Aktive Dance
Baile, deporte, quema de calorías, cuidado de la salud… todo en una. La clase de Aktive Dance es, sin lugar a dudas, un espacio de libertad y activación, donde se percibe el entretenimiento y se siente la quema de grasa. Después de todo, la danza,...
Avances en Angioplastia Periférica para el Tratamiento de la Enfermedad Arterial Periférica
Una alternativa importante para tu salud. La Enfermedad Arterial Periférica (EAP) es una afección vascular que afecta los vasos sanguíneos fuera del corazón y cerebro. La angioplastia periférica ha surgido como una intervención crucial para mejorar el flujo sanguíneo y aliviar los síntomas asociados con...
STEP: Ejercicio, movimiento y ritmo
Seguramente has visto videos, pruebas o clases de Step, sin conocer los beneficios que tiene este programa de acondicionamiento físico. Además de ser un ejercico que te mantiene activo, e incrementa tu energía, sus ventajas le convierten en una alternativa interesante para tu entrenamiento: Quema...
Embolia Pulmonar: Diagnóstico y Tratamiento Intervencionista
Una emergencia médica que requiere una acción rápida y eficaz. La embolia pulmonar es una condición grave que ocurre cuando un coágulo de sangre bloquea una de las arterias que llevan sangre al pulmón. Esto puede causar dificultad para respirar, dolor en el pecho, tos...
MIOCARDIOPATÍA DILATADA POR ALCOHOL
Un problema de salud provocado por el uso prolongado de bebidas embriagantes. La miocardiopatía alcohólica (MCA) es una enfermedad de origen tóxico que causa una progresiva alteración de la función y la estructura cardiaca, semejante a la miocardiopatía (MCP) dilatada idiopática, y se produce...
¿Quieres tener una vida sana y duradera?
La expectativa de vida en las Zonas Azules es de más de 100 años Las Zonas Azules es un término acuñado por primera vez en 2005 por Dan Buettner en la revista National Geographic, para referirse a los lugares donde la esperanza de vida es...
Pequeños cambios, grandes acciones
Siempre es más fácil continuar con nuestras costumbres de toda la vida, que esforzarnos un poco para alcanzar nuestros objetivos. Pero nadie se arrepiente cuando se llega a la meta. Se termina el año y con ello se acercan las tentaciones que desde enero...
Chiles en nogada estilo vegetariano
Pasó el mes patrio, y seguimos festejando el orgullo de ser mexicanos con la preparación de unos ricos chiles en nogada a mi estilo: sin carne, pero deliciosos. Existen diversas versiones sobre el origen de este platillo típico. La más popular dice que este platillo...
Epigenética
El ambiente externo y las circunstancias activan o desactivan la expresión de nuestros genes Por: Ale Torres El ambiente cambia la expresión de nuestros genes En estos días de encierro o confinamiento, me encantó que se haya hecho visible y se hable más sobre la...
MUDRAS
Cuando la solución está en tus manos Por: Ale Torres Las manos, como las plantas de los pies, el centro de la frente, la parte superior de la cabeza, los órganos sexuales y la boca, son centros de intercambio de energía. Sí. Además de ser...
