Vida Saludable

5 TIPS PARA HACER TUS POSTRES MÁS SANOS 

POR AleTorres Coach en cambio de hábitos, mamá bloguera, comunicóloga y alumna del Centro de Kabbalah México. La semana pasada tuve una charla en línea (en mi fanpage “Semillitas, postres que nutren) donde hablé sobre este tema que me apasiona. Amo los postres, pero también...
Vida Saludable

NO SÓLO BEBAS AGUA… ¡HIDRÁTATE! 

POR AleTorres Coach en cambio de hábitos, mamá bloguera, comunicóloga y alumna del Centro de Kabbalah México aletorres111@gmail.com www.aletorresblog.com Todos leemos, oímos o sabemos lo importante que es la hidratación para nuestro cuerpo y nuestra salud, pero no sólo en temporada de calor. Al tener...