LA QUINOA, MÁS QUE UNA SEMILLA, UN SÚPER ALIMENTO
POR AleTorres Coach en cambio de hábitos, mamá bloguera, comunicóloga y alumna del Centro de Kabbalah México. aletorres111@gmail.com www.aletorresblog.com La quinoa, al igual que trigo sarraceno y el amaranto es un pseudocereal, es decir, semillas que usamos como cereal, pero con mayor calidad nutrimental que...
RAYOS SOLARES Y VITAMINA D, LA CLAVE PARA UNA PIEL ENVIDIABLE
POR Aarón Andrade Ramírez “Aunque es un medio externo, la piel está relacionada con la nutrición” El secreto para tener una piel radiante y saludable no solamente se encuentra en la genética o en el uso de cremas cosméticas; sin embargo el aparato digestivo no...
