Ginecología y Obstetricia 

Hay etapas de la vida que son inevitables, no por ello sencillas. Son momentos que conocemos, escuchamos y vemos en quienes han atravesado por las mismas. Increíblemente, esto no calma nuestro interior al saber que la fecha se acerca. Así ocurre muchas veces con la menopausia. 

Reconocida, temida y curiosamente envuelta en muchos mitos, es un obstáculo infranqueable que las mujeres deberán atravesar en algún momento. El adiós a ese evento mensual que las ha acompañado por décadas y la bienvenida a una nueva etapa. 

Por lo que representa y la gran necesidad de información que continúa existiendo, invitamos a la Dra. Karen D. Ochoa, especialista en ginecología y obstetricia, para platicar un poco más a fondo y responder ciertas preguntas que siendo sinceros, suele ser difícil cuestionar. El resultado es un artículo muy interesante que te dejamos a continuación, con la esperanza de aclarar ciertos aspectos clave y sobre todo, de prepararte, si estás cerca, para atravesar este momento que sin duda, definirá tu porvenir. 

Menopausia, mujer y cambio

La mujer atraviesa varias etapas durante su vida: infancia y adolescencia, edad reproductiva, perimenopausia, menopausia y posmenopausia. De estas etapas, una de las más olvidadas y no tratadas es la transición hacia la menopausia y la propia menopausia. Todas las mujeres, sin excepción, cursamos esta etapa, cada una de manera diferente y con diferentes síntomas ¿Los conoces? ¿Estás preparada para vivirlos? 

La menopausia se define como la ausencia de menstruación por 12 meses. El diagnóstico de la menopausia es clínico, no necesitamos estudios de laboratorio para corroborar el diagnóstico. El promedio de edad en el que aparece la menopausia en mujeres mexicanas es de 48 años de edad; sin embargo, no es una regla, puede aparecer antes o después. Es importante mencionar que previo a la menopausia existe esta etapa de transición hormonal donde comienza el descenso de la producción estrogénica y pueden aparecer algunos cambios clínicos en las pacientes, los principales son:

  • Ciclos menstruales irregulares; pueden ser ciclos cortos o largos.
  • Síntomas vasomotores (bochornos): afectan al 75% de las mujeres en menopausia.
  • Alteraciones psicológicas (depresión, cambios en el estado de ánimo, ansiedad).
  • Manifestaciones genitourinarias (síndrome genitourinario menopáusico): cambios en labios, vagina y vejiga, resequedad vaginal, falta de lubricación, ardor, irritación, incontinencia urinaria.
  • Trastornos del sueño.

La disminución de estrógenos en esta etapa puede causar algunas complicaciones en las mujeres, como:

  • Aumento del riesgo de eventos cardiovasculares.
  • Aumento de la incidencia de diabetes.
  • Aumento de la incidencia de dislipidemia.
  • Disminución de la calidad de vida.

Es importante mencionar que algunos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a disminuir la intensidad de estos síntomas, como:

  • Dieta saludable: consumo de verduras, frutas, productos lácteos bajos en grasa, granos enteros, pollo, pescado y frutos secos.
  • Evitar el tabaquismo.
  • Realizar actividad física regular.

El tratamiento de la menopausia es individualizado, dependerá de los síntomas que presente cada paciente, las características de cada mujer y la evaluación de los factores de riesgo. La terapia de reemplazo hormonal está justificada en mujeres sanas menores de 60 años, o en los primeros 10 años de la menopausia. Las principales indicaciones para dar terapia de reemplazo hormonal son: bochornos, sudoraciones, taquicardias, atrofia vaginal (resequedad). El objetivo de la terapia de reemplazo hormonal en estas pacientes es disminuir el riesgo cardiovascular y disminuir la pérdida de la masa ósea.

Existen tratamientos alternativos que mejoran la calidad de vida, como medicamentos específicos para tratar la ansiedad y depresión, tratamiento con láser CO2 para mejorar el síndrome genitourinario, y multivitamínicos.

Para valorar el tratamiento más adecuado para la paciente es necesario realizar una valoración completa, incluyendo laboratorios que incluyan glucosa, valorar la función renal y hepática, perfil lipídico, y vitamina D. Además, se recomienda realizar mastografía y ultrasonido pélvico para valorar útero y ovarios.

Todas las etapas de la mujer son importantes y en cada una debemos checarnos acudiendo a consulta ginecológica. La revisión ginecológica se recomienda realizar anualmente en pacientes sanas. Realizar Papanicolaou y ultrasonidos para valorar útero y ovarios cada año nos ayudará a mantener una adecuada salud ginecológica. Pasando los 40 años, podremos detectar estos cambios causados por el descenso de los estrógenos, lo cual nos ayudará a tener un tratamiento adecuado temprano que mejorará nuestra calidad de vida y nos protegerá a largo plazo.

 

Ficha técnica

  • Egresada como médico cirujano y partero por la UdeC. DGP 8061822
  • Especialidad en Ginecología y Obstetricia en la Unidad Médica de Alta Especialidad HGP 48, por la Universidad de Guanajuato. Cédula especialidad: 11563555
  • Certificada por el Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia. No. De certificación. 10160
  • Especialista en el uso del láser en el tracto genital inferior y ginecología regenerativa por la UNAM
  • Diplomado en colposcopia y patología del tracto genital inferior por la UNAM
  • Diplomado en ultrasonido obstétrico con enfoque en salud perinatal avalado por la Universidad Autónoma de Querétaro
  • Diplomado en menopausia y osteoporosis
  • Miembro activo de la Sociedad Latinoamericana de ginecología estética y funcional
  • Miembro activo de la Sociedad Iberoamericana de Vulva y Vagina
  • Miembro activo del Colegio Mexicano de Ginecólogos dedicados a la colposcopia A.C.

Datos de contacto:

  • Torre Médica Sendera. Piso 6, consultorio 610. Paseo Miguel de la Madrid Hurtado #271. Fraccionamiento Real Hacienda. Cp 28978. Villa de Álvarez, Colima.
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